Bueno Amigos, después de estas fiestas algunos
habrán cogido unos kilitos de más, pues bien un poco de verdura no esta mal
para regular estos excesos. El plato de hoy realmente para la dieta no debería
llevar beicon, pero bueno eso os lo dejo a vuestra elección, Yo os preparo la
receta y vosotros la adaptáis a vuestros gustos. La sorpresa es solo para darle
un poco de sabor al plato, se puede utilizar cualquier licor.
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:
-
4 Alcachofas
-
2 Tomates (como no tenia, use un
bote de conserva)
-
1 Cebolla
-
100 gramos de Beicon
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Medio Limón
-
Sal
-
Aceite
-
Harina (que aunque aquí no esta,
mas adelante si)
-
Y un chorrito de Whisky
Lo primero de todo
trocear las Alcachofas por la mitad, después de haberles quitado las primeras
hojas, dejándolas así.
Las ponemos en un
recipiente con agua y limón para que no se oxiden y se pongan negras.
Y nos ponemos a
cortar la cebolla, mientras ponemos el aceite en la cazuela y esperamos que se
caliente.
Una vez caliente el
aceite añadimos la cebolla y la doramos un poco.
A continuación
añadimos el tomate y sofreímos todo junto.
Dejamos que este
mezclado el tomate y la cebolla y añadimos el Beicon. Para que vaya dando
sabor.
Lo removemos todo
bien para que no se vaya quemando nada. Y lo preparamos para ponerle la
SORPRESA. Añadimos un chorrito del licor que queráis y os guste (Yo en este
caso he puesto Whisky, pero puede ser cualquier otro licor)
Y ahora viene la
gracia, Tener cuidado de no hacerlo con nada que se pueda quemar, las cosas hay
que hacerlas con conocimiento. Que solo pretendemos quitarle el alcohol al
licor. No pegar fuego a la cocina.
Una vez que el
alcohol se haya evaporado, removemos todo para que se mezcle bien y añadimos
una cucharada de harina para que al echarle el agua y hierba espese y quede un
caldo consistente.
En este momento es
cuando añadimos las alcachofas troceadas, escurriéndolas bien del agua y
removiendo todo para que se doren un poco.
Las cubrimos con
agua y probamos de sal, dejando que vayan cociendo a fuego lento, durante
aproximadamente 45 minutos.
Pasado ese tiempo
comprobamos si están ya cocidas, arrancando alguna hoja y probándola,
rectificando también el punto de sal, a gusto de cada uno.
Ya solo nos queda
preparar la mesa y degustar este plato.
Bueno Amigos/as,
deseando que haya sido de vuestro agrado, solo me resta agradecer todos vuestros
comentarios, así como vuestro interés en los platos que vamos realizando.
Un Saludo.
Victorio Fernández
Moreno
VFM
Victorio nos remite una nueva receta, en esta ocasión con una verdura de temporada, la alcachofa. GRACIAS, Victorio.
Articulo reeditado: Originalmente publicado el 01 de Febrero de 2013.
Articulo reeditado: Originalmente publicado el 01 de Febrero de 2013.





































